Guayusa! Der basische Energie Tee aus dem Amazonas

Heute möchte ich Dir von einem ganz besonderem Tee berichten. Dem Guayusa Tee aus Südamerika. Ich selbst habe ihn erst vor ein paar Tagen kennengelernt und sofort getestet.

Update am 22.03.2022

Ich habe Guayusa im Januar 2022 kennengelernt. Mittlerweile trinke ich den Tee seit 3 Monaten täglich und habe seitdem komplett auf Kaffee verzichtet. Hier stelle ich Dir den stark koffeinhaltigen Tee vor. Am Ende des Artikels findest du mein persönliches Fazit inklusive meine Erfahrungen zum Guayusa-Tee.

Eine alte Freundin hat ihn mir letztens auf einem Spaziergang empfohlen. Darauf gekommen sind wir dadurch dass ich ihr erzählt habe dass ich schon seit fast 2 Monaten keinen Kaffee mehr getrunken habe. Als ich dann später mal etwas schwarzen Tee getrunken habe, hat es mich voll erstaunt wie stark das Teein (Koffein im Tee) gewirkt hat. Und vor allem wie lange. Ich war schon etwas aufgedreht könnte man sagen, und abends lag ich wach im Bett und dachte mir nur so; Krass. Und das von Tee.

Ist Guayusa besser als Kaffee?

Ein Problem beim schwarzen Tee ist allerdings das er den Körper genau wie Kaffee auch, sauer macht.
(Ein saurer Körper ist anfällig für Krankheiten und auch ein guter Nährboden für Krebs.)
Und genau das will ich ja eigentlich vermeiden mit meinem „Kaffeestop“. Und den sogenannten „Koffein Crash“… der ist mir in letzter Zeit auch eher unangenehm vorgekommen und war deswegen ein weiterer Grund warum ich aufgehört habe Kaffee zu trinken.

Als Koffein Crash beschreibt man die Wirkungskurve von Koffein. Diese geht nämlich direkt nach dem trinken, steil nach oben.
Dort bleibt sie dann, aber nicht lange. Danach kommt der Crash und der Koffeinkick lässt schnell wieder nach. Mit dem Ergebnis dass ich ausgelaugt war und der Kaffee nicht mehr die gewünschte Wirkung gebracht hat.

Genau das soll bei diesem für mich neuen Energy Tee aus dem Amazonasgebiet anders sein.

Entspannt aber fokussiert, das geht mit Guayusa.

Der Tee wird wie gesagt in verschiedenen Ländern in Südamerika angepflanzt und geerntet. Die Ureinwohner und Indianer aus Ecuador, Peru, Kolumbien kennen und nutzen die Pflanze schon seit Jahrhunderten. Sie ist ein Wachmacher und wird meist in einem morgendlichen Ritual schon vor dem Frühstück getrunken. Er sollte die Indianer fokussiert und kräftig für die Jagt machen.

Nun aber genug zur Vorgeschichte, lass uns endlich auf Guayusa und seine Wirkung und Vorteile kommen.

Inhaltsstoffe Guayusa Tee

• Koffein
• Theobromin – (bekannt aus der Schokolade) löst angeblich Glücksgefühle aus. ^3,4
• L- Theanin
• Antioxidantien: bis zu doppelt so viele Antioxidantien wie grüner Tee
• Vitamine & Mineralien
• Vitamin C
• Vitamin D
• Potassium
• Zink
• Magnesium
• Chromium
• KEINE BITTERSTOFFE

Durch seine basischen Beschaffenheit hilft Guayusa den pH Wert im Körper zu stabilisieren!

Guayusa gilt dementsprechend als wahres Antioxidantien-Wunder*!

*alle Angaben sind nicht offiziell wissenschaftlich belegt oder auf den Menschen anwendbar. Sie auch den Gesundheitsdisclaimer.

Ein paar abschließende Worte

Auch wenn ich Guayusa für mich als Kaffeeersatz gefunden und lieben gelernt habe, kann es sein da Du ihn vielleicht gar nicht magst. Es kommt immer darauf an was Du willst und was Dir wichtiger ist.
Willst Du gesünder leben und Deinen Säure-Basen Haushalt positiv beeinflussen indem Du von Kaffee zu Guayusa wechselst?
Oder willst Du einfach Kaffee trinken weil er Dir so toll schmeckt? Wenn das der Fall ist könnte Guayusa Dich enttäuschen. Natürlich schmeckt er nicht wie Kaffee 🙂 Weil es einfach kein Kaffee ist.

Was ist Dir wichtiger? Du entscheidest selbst.

Das ist natürlich nicht nur mit diesem Tee der Fall. Du solltest immer für Dich abwägen und Deine persönlichen Prioritäten festlegen. Ein Beispiel fällt mir dazu ein. Es ist wie mit den E-Zigaretten die ich 2014 benutzt habe um mit dem Rauchen aufzuhören. Den Artikel dazu findest Du hier.
Na klar schmecken E-Zigaretten nicht wie normale Kippen. Aber dafür haben sie einige Vorteile und haben mich schlussendlich zum Nichtraucher gemacht. Ich frage nochmal? Was ist Dir wichtiger? Geschmack, Genuss, oder das Endergebnis welches in vielen Fällen einen enormen gesundheitlichen Unterschied macht. Für mich persönlich ist es immer ein Kompromiss den man entweder eingehen kann oder nicht.